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本文目录

1. 竹荪的大全大全大全家常做法炒菜
2. 竹荪怎么吃最正确
3. 竹荪最佳吃法

竹荪的家常做法炒菜

食材准备
：竹荪200克，胡萝卜100克 ，家常家常食用油40毫升 ，竹荪做法做法竹荪做法做法食盐2克，大全大全大全生抽10毫升
，家常家常蚝油10毫升。竹荪做法做法竹荪做法做法

做法：

1、大全大全大全准备好所有食材，家常家常竹荪泡发洗净 ，胡萝卜切丝 。

2
、先将锅中加入食用油，当油温烧至5成热，放入胡萝卜丝和竹荪翻炒，加入食盐入味
。

3、加入生抽和蚝油提鲜，翻炒均匀
。

4
、出锅装盘，即可享用
。

竹荪怎么吃最正确

材料：猪肉末150克 、竹荪5根、冬瓜250克 、葱花适量、食盐适量 、味精适量、胡椒粉少许、姜片少许。

做法
：

1、竹荪提前用淡盐水浸泡10分钟时间 ，变软以后去掉头 ，扯掉伞衣 ，因为伞衣的味道比较浓
，有些人不喜欢吃；

2 、猪肉末加盐  、味精、胡椒粉、淀粉少许 ，然后搅拌；

3、冬瓜去皮切块，泡发好的竹荪切小段；把冬瓜竹荪放入炖盅里边，加上点姜片；

4、倒入开水  ，然后用手把肉丸技成一个个的 ，放入炖盅内，大火烧开 ，换小火炖
。

5
、炖煮40分钟以后，那么除即

竹荪最佳吃法

食材如下：竹荪6个 ，红枣12粒，藜麦20克
，红糖适量

做法如下：为了让竹荪的口味更好，在洗竹荪的时候可以加一点细盐 ，泡发10分钟，竹荪剪去菌盖头
，然后将红枣捏碎  ，与泡洗好的藜麦及竹荪全部入桃花盏大炖盅内 ，根据自己的口味再添加点红糖，再加入足足的清水，检查炖锅里的水位之后 ，再将炖盅加至里面，选择煲汤模式 ，时间到这样子甜汤完成 ！

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